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采芝斋 

治疗白发最好用的方子,两味中药代茶饮,一个特效穴,补虚又乌发!道医养生宁可柜上药生尘,但愿天下无病人。 草木长在地里,需要水来滋润。头发也一样,中医称发为血之余,从这个“余”上就可以看出,只有身体的阴血足够丰盛甚至有富裕之时,才能顾及到头发。所以三十岁就开始长白发的,大有人在。和...展开
治疗白发最好用的方子,两味中药代茶饮,一个特效穴,补虚又乌发!

道医养生

宁可柜上药生尘,但愿天下无病人。

草木长在地里,需要水来滋润。

头发也一样,中医称发为血之余,从这个“余”上就可以看出,只有身体的阴血足够丰盛甚至有富裕之时,才能顾及到头发。所以三十岁就开始长白发的,大有人在。

和心肝肾这些重要器官相比,头发是很次要的,如果它们出了问题,即便没有其他阴虚表现,也是身体在报警了,通过白发告知你:阴虚了。

民间说,白发是因为血热,这和阴虚其实同理,因为阴虚了,阳就显得多出来了,所以才会有血热的可能。反过来,如果一个人总是被情感搅和得精神压力很大,就会有心火,心火灼伤身体之阴,就会阴虚。

同样是身体的报警,面色发黄是替脾虚报警,头发早白是替阴虚报警,但面色的改变,比头发变黑要快得多。面色萎黄的人,喝上一个星期的黄芪水补气,气色就会明显改善,但头发的改变却要很长时间。

因为头发属阴,补阴的效果比补气的效果产生慢,这就是中医说的,“有形之血不能速生” 。换句话说,阴虚比气虚的出现也慢得多,也就是说,到你发现须发早白时,身体其实已经伤阴很久很久了,要补回这么严重的阴虚,自然非一日之功。

所以白发,看似简单,其实是身体“蓄谋已久”。

两味药材,能帮你“乌发”

女贞子,旱莲草10-20克,每天开水冲泡后代茶饮。

这两个药都很便宜,药店就能买到。最好能经常喝,同时慢慢的等待白发变黑。

这个药方并不是我自创的,我只不过是借鉴了古人的智慧罢了。

这个方子出自清代的《医方集解》,名曰二至丸。因女贞子冬至日采,旱莲草夏至日采,合而用之,故曰“二至”。

明代王三才说:“二至丸,清上补下第一方,价廉而功效极大,常服屡有奇效。初服便能使无夜起(夜间小便多)之累,不旬日体力加倍,又能变白须发为黑,强腰膝,壮筋骨,强阴不走。酒色痰火人服,尤更效。”

1、女贞子

成熟于冬季,坚贞,内敛,安静,和腊梅一样不畏风寒,品格坚韧。女贞子有补肝肾,强腰膝,壮筋骨,乌须发的功效。

《神农本草经》是这样记载的“乌须黑发明眼目,且疗阴虚头晕眩,益精养阴健腰膝,轻身不老可延年。”

2、旱莲草

入肝肾二经,有益肾养阴,凉血止血的功效。旱莲草一名得之于其形。

李时珍在《本草纲目》有云“细实颇如莲房状,故得莲名”。小时候常常看到有大人们收集很多旱莲草,有时一遍遍的涂抹在头发和眉毛稀疏的地方。那时候觉得这种草实在是很奇怪,后来看《本草纲目》说它能“乌髭发,益肾阴”,看《新修本草》说旱莲草“汁涂发眉,生速而繁”,方解其义。

在二十四节气中,夏至和冬至遥遥相望,秀美的旱莲草和纯情的女贞子自当是无缘相见。可在国粹中医学里,夏至的旱莲草邂逅了冬至的女贞子,竟然变成了绝妙的中药方“二至丸”。

有个学生是个漂亮的姑娘,准备考研,天天泡在图书馆里,非常勤奋,但结果一考下来,没有通过国家线,一下打击很大,头发都白了一大半。一个如花似玉的姑娘,刹那间变成“白毛女”了。虽然去理发店焗油,但没一个月又见白发了,而且焗油次数太多了,还有副作用。后来,她找到老中医,问有没有什么办法让头发变黑?

年纪轻轻的白了头发,属于少白头,在二至丸的主治作用中正好有这一条,于是,老中医建议她用女贞子30克、旱莲草30克,每天熬水当茶喝,一般是三碗水熬剩两碗,而且要长期喝。

这位学生一边继续备战考验,一边喝着二至丸,等第二年金榜揭晓的时候,她的白发已经百分之九十变成了黑发,满脸洋溢着自信。

二至丸在传统中医里主要是滋肾阴的,但老中医的临床体会是,这个药并不寒凉,很平和,曾经仔细想过,可能这个药有阴阳并调的功能,女贞子是冬至日采,旱莲草是夏至日采,一冬一夏,一寒一热,完全互补了。

不过,脾胃虚寒,大便溏泻者要慎用,有痰湿的人,一看舌苔就是特别厚腻的人,在祛除痰湿后是可以服用的。其他的人都可以服用(只要不是阳气极其微弱的),现在没有观察到有服用后导致抑制阳气的。如果真是阳气很不足,可以配合四君子汤。

一个特效穴,浮白穴

浮白穴是治疗白发的常用经验穴,它位于头顶部、耳后乳突的后上方,是足少阳胆经上的穴位,能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。

当肝阳上亢直达头顶时,头部会出现供血障碍,使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴,可疏通头部经络、清肝泻火。

另外,肝经和胆经相互络属,互为表里,浮白穴在胆经上,肝之余气泻于胆。刮痧是一种泻法,刮拭浮白穴可透邪外出,清肝利胆。

温馨提示:每个人身体情况不同,文中或方法及观点仅供学习与参考,如需借鉴请在专业中医指导下进行!切勿盲目用药或尝试!若遇紧急情况请及时就医!#陈易玄#收起

赞(4) | 评论 10月26日 10:18 来自网站 举报

采芝斋 

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采芝斋 

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赞(8) | 评论 10月12日 09:47 来自网站 举报

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采芝斋 

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原文转发(1)| 原文评论(24) 09月18日 12:28来自网站


| 评论 09月18日 12:59 来自网站 举报

采芝斋 

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采芝斋 

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生命最大的投资是:提升自己的认知

你的世界是由你的认知创造的,
你的人生是由你的认知变现的。

你的心性,你的人格,决定着你的认知的独一无二。
你的思想,你的观念,决定着你的认知的不可替代。
你的想法,你的思维,决定着你的认知的与众不同。

你全然接纳完整的自己,
你与自己内在彻底和解,
你与整个世界温柔以待,
你链接自己内在高维智慧。

你读过的书——破万卷书,
你干过的事——行万里路,
你见过的人——阅人无数……
一切的一切构成你认知的全部。

你与世界的关系,是由你和父母的关系决定的。
你与孩子的关系,是由你和自己内在的关系决定的。
所有的痛苦与烦恼,都是由关系决定的。
清理内在,清除卡点,清空头脑,清零心态,其本质都是在梳理关系。

生命是一场回归的旅行,内观与内求是生命成长方向。
回归生命本源,对接生命源头。
往里面走,往回探究,向内做功。
那里有你需要完成的作业,那里有你想要的答案。

生命需要唤醒,分享生活体验,开启智慧人生。
宇宙万物一体,天人合一,身心合一。
吾心即宇宙,一切始于心,终于心,有缘遇见同频的人事物。收起

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采芝斋 

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采芝斋 

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采芝斋 

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采芝斋 

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采芝斋 

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采芝斋 

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2、“强肺”,最简单的?
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答案:深蹲

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答案:跪坐

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答案:叩额

6、“护眼”,最艰难的?
答案:眺望

7、“强脑”,最简单的?
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