阻力与支撑，可以用在任意的周期图上，大的周期确认大的框架，小周期确认短线的买卖点。本图是沪指的月线图，它属于大框架的范围，从大的范围去认识，对于全局的掌握是比较有好处的，最少能知道大盘目前处于什么位置。

1，H1线为沪指30年以来的低点，约2000点，甚至可以认为在未来的走向中，该线偏向于大底部线，也许以后都见不到这么低了，因此，它很可能成为中国股市中历史性的标记。

2，H2线为本图的弱支撑线，约为2720点，沪指自998点起动以来，直到今天，该线相当于整个波动空间的重心线，股价偏高偏低它太远，都会被拉回，可见它起到磁吸线的作用，时至今日，仍未摆脱该线的约束。

3，H3线为弱阻力线，每次短线上冲，都基本在该线受阻，如果股价高于它太远，两次引发暴跌。

4，H4线为强阻力线，在本图内，它起的作用并不大，但这是暂时的，在日后沪指的上涨中，必定会在该线产生剧烈震荡，其强大的阻力不容小觑 。

5，在较长的时间内，沪指必定在H1和H4线之内震荡，这是大的波动框架，也是沪指较大的活动空间。

6，H2和H3线构成较小的空间，在未来几个月内，肯定只能在这个窄小的空间内震荡。

小结：支撑线买入，阻力线卖出，暂时不会改变，直到沪指突破了框架内的平衡，才能引发新的转折性行情。这里所说的转折，当然包括了向上或向下两种方向性的转折。