在股票市场里，一买一卖完成一次交易，那么在买卖之间，就是比较长的持有时间，特别是类似于象我这样的价值投资者，当然也许是我自己认为自己是价值投资者，总之，持有的时间是相当长，交易的时间特别短，那么为什么许多人会认为持有是痛苦的，同时确实也只有非常少的人的能够持有股票相当一段时间，比如 一年，不动，不交易。

从我的经历，以及这么多炒股的朋友反应的情况来看，持有特别痛苦主要还是由于以下几个原因：

1.在持有的过程当中，经历了比较为大幅度的下跌

比如持股了一年，经历了约50%的下跌，这样的事儿，不知道你有没有遇到，特别是当你持有的个股下跌时，还有一些特别的板块在持续表现，甚至于还出现了翻倍的行情，比如2016年至2017年年底的创业板与上证50的强烈对比，在创业板不断下跌的过程当中，所谓的漂亮50类个股，不断的创出新高，茅台甚至逼近了一万亿市值大关，在这样的强烈对比之下，你还能坚持的了多长时间，你还坚信自己的投资理念和方法是正确的吗？是不是时间长了,你都开始怀疑自己的决定是否正确,企业你了解清楚了吗,投资的方向 是否正确等等?

2.与投资者的性格有关

有一些投资者,天生就喜欢交易,几天不交易,不看盘,就心里特别难受,就象吸烟的人,你突然不让他吸了一样,这是心理成瘾的一种病态,可以不赚钱,但是不能不交易,他们来到股市的最大快乐就是交易,至于是否赚钱到是其次了,显然这样的人更是没有办法一年交易股票一次,那简直就是要了他的命一样,可以说,这几乎是无药可治的.

要说第一种持有的痛苦是由于攀比,看到别人的涨,而自己的不涨而难受,那么第二种甚至于与涨跌无关,交易就是他的一种需求,只要满足这种需要就可以了,赚钱不赚钱只是结果,他重视的是交易的过程,显然第一种持有之难,通过学习,通过理性的观察与思考,还是能够纠正,而第二种就实在 是没有办法了.